Vienīgais, kas sliktāk nekā nomest tālruni naktī (un lūgt, lai tas neplīst), ir žagas iegūšana. Žagas vienmēr ir kaitinošas, bet šķiet, ka ir kaut kas, kas padara tos intensīvākus pēc pāris dzērieniem. Mēs runājam par visa ķermeņa žagām, kuru dēļ jūs nevarat pabeigt teikumu.



Arvien vairāk es uzskatu, ka man rodas šīs atkārtotās spontānās žagas plīsumi, un es nevaru palīdzēt, bet jūtos ne tikai nokaitināts, bet arī apmulsis. Es zinu, ka es neesmu “izspīlēts”, bet mans prāts ir saistīts ar bērnības karikatūrām, kurās redzams, kā katrs dzērājs paklup pa istabu ar lietu ar augstu žagu.



GIF pieklājīgi no tumblr.com

Tātad, vai es patiešām dzeru sevi žagās? Patiesībā jā. Žagas ir spazmas rezultāts diafragmā, kas atrodas tieši starp kuņģi un plaušām. Spazmas izraisa diafragmas kairinājums. Šie kairinājumi var rasties vai nu pārāk ātras ēšanas, trauksmes vai uztraukuma piedzīvošanas dēļ, vai arī pārāk daudz gaisa norīšanas dēļ, parasti no karbonizācijas.



Tātad jā, apslāpējot to alu vai izdzert, ka Džeks un Kokss var izraisīt intensīvu uzbrukumu tieši tad, kad gatavojaties salabot alus tenisa galdu. Mums visiem ir jādodas uz žagas uzlaušanu, taču šeit ir daži no veiksmīgākajiem un saprātīgākajiem risinājumiem, kas jāveic, kad esat pāris kārtās.

Ātri izdzeriet glāzi ūdens

GIF pieklājīgi no giphy.com

Tas palīdz aktivizēt vēdera muskuļus un novērš viņu uzmanību. Tas var būt vai nav acīmredzami, taču, ātri izdzerot glāzi ūdens, problēma netiks atrisināta. Ieteicams arī aizbāzt ausis, dzerot caur salmiņu.



Atrodiet spiediena punktu

GIF pieklājīgi no giphy.com

Visvieglāk atrast ir filtru, kas atrodas rievā starp degunu un muti. Turot punktu 20-30 sekundes, žakas cīņa var beigties.

Padariet sev klepu vai šķaudīšanu

GIF pieklājīgi no giphy.com

ēdināšanas vietas ft vērts tx

Tas atkal izmantos jūsu vēdera muskuļus, lai novērstu uzmanību no spazmām. Neaizmirstiet attaisnoties no sarunas, pirms sākat atklāti klepot kādam.

Nosedz muti

GIF pieklājīgi no giphy.com

Aizklājiet muti un degunu, bet neaizturiet elpu. Turpiniet normālu elpošanas ritmu, un domājams, ka oglekļa dioksīda palielināšanās apturēs jūsu žagas.

Maldiniet sevi


GIF pieklājīgi no photobucket.com

Tas man vienmēr ir izdevies vislabāk. Tas nopelna papildu punktus, kā arī ballītes izklaides veids, kamēr jūs atkārtojat pēdējo reizi, kad redzējāt vāveri, mēģinājāt ABC atpakaļ vai skalot ūdeni.

Sēdi un noliec ceļus pie krūtīm

GIF pieklājīgi no giphy.com

Mainot sēdus stāvokli, jūs nedaudz saspiežat diafragmu, kas ļauj vieglāk kontrolēt spazmas.

Piesūc citronu

GIF pieklājīgi no prince.org

Intensīva skāba garša izraisa līdzīgu reakciju, kāda būtu indivīda biedēšanai. Šī iespēja mums patīk labāk, jo ikreiz, kad jūs sakāt draugam, lai jūs nobiedētu, viņi nožēlojami izgāžas.