Es negribu lielīties, bet būtībā esmu eksperts par to, ka esmu nožēlojami slims. Vienu semestri man bija gan gripa, gan streptokoku divus mēnešus . Pilnīga balss zaudēšana man ir pusgada notikums. Es lietoju vitamīnus, vingroju, kārtīgi izgulējos un ēdu veselīgi, bet mana imūnsistēma nomierinās tieši tad, kad man tas visvairāk vajadzīgs. Varbūt kādu dienu mēs labosimies, bet pagaidām esmu iemācījies labāko veidu, kā tikt galā, kad iestājas gripas sezona.



Kad pirmo reizi iepazinos ar šo mājas līdzekli, es biju ārkārtīgi skeptisks. Kāds mans labs draugs man vienu vakaru, kad biju īpaši slims, pasniedza sacepumu, zvērēdams par tā efektivitāti. Labākajā gadījumā tas šķita apšaubāms, bet es biju arī izmisis. (Turklāt man nebija balss, tāpēc es nevarēju uzdot jautājumus.)



kā izvēlēties labu sarkanvīnu

Tomēr pēc vienas glāzes mana skepse izkusa. Sāpes kaklā mazinājās, balss sāka atgriezties, un deguna blakusdobumi sāka skaidroties. Tas tagad ir mans dzēriens, kad es noķeru visu jauno slimības pilsētiņu. Esmu pamodies nakts vidū ar šausmīgām kakla sāpēm un izvilcies no gultas pēc šī dzēriena. Varbūt tas nav garšīgi, bet es jums apsolu- tā dara palīdzība.

Katrai sastāvdaļai ir noteikts mērķis, lai apkarotu šo nevēlamo slimību.



Ingvera tēja

zaļā tēja, tēja

Džoselīna Hsu

Dabisks pretvīrusu līdzeklis, ingvers ir aukstās cīņas sastāvdaļa. Tas ne tikai cīnās pret baktērijām, kas izraisa saaukstēšanos, bet arī antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības, kas uzlabo jūsu imūnsistēmu. Tas ir dabisks sāpju mazinātājs, drudža mazinātājs un dekongestants.

Citronu sula

Sāra Silbigera



Tāpat kā OV, arī citronu sulā ir C vitamīns. Tīras citronu sulas pievienošana šim dzērienam palīdz uzlabot ķermeņa dabisko aizsardzību. Konkrēti, tam piemīt antibakteriālas īpašības, kas var cīnīties ar rīkles infekcijām un mazināt flegmu.

Mīļais

melase, tēja, viskijs, eļļa, medus, kļavu sīrups, vīns, alkohols, liķieris, sīrups

Stefānija Lī

Virspusēji medus spēlē galveno faktoru šī dzēriena garšas uzlabošanā. Tas līdzsvaro kajennu un etiķi, lai padarītu to nedaudz vadāmāku dzeramo. Tomēr medus ir vairāk nekā tikai salds! Tā augstā cukura koncentrācija faktiski izvelk ūdeni no baktēriju šūnām, dehidrējot un nogalinot tās. Tā ir dabiska antibiotika.

Kajennas pipars

graudaugi, garšvielas, espresso, kanēlis, zāle, garša, kafija

Hanna Linna

Tagad mēs nonākam apšaubāmajās sastāvdaļās. Es jums apsolu, ka šis dzēriens būtu jābūt tikpat efektīvam bez pikanta kajēnas sitiena. Dabisks imūnsistēmas pastiprinātājs, Kajēnas pretiekaisuma spēks nomierina iekaisis kakls, un garšviela atšķaida gļotas. Tas vienlaikus nomierina un atindē. Ja jūs varat darboties caur garšu, jūs jūtaties ievērojami labāk. Ja garšviela jums ir par daudz, nekautrējieties samazināt piparu daudzumu.

Ābolu sidra etiķis

Fēbe Melnika

Ābolu sidra etiķis nosaka internetu kā mājas aizsardzības līdzekli. Jo īpaši tas parādās vairumā detoksikācijas recepšu. Tas uzlabo imūnsistēmu un attīra toksīnus no ķermeņa. Šļakatas ar šo dzērienu palīdzēs vēl ātrāk atbrīvot šo slimību no jūsu sistēmas.

Tēja no aukstuma

  • Sagatavošanās laiks:0
  • Gatavošanas laiks:5 minūtes
  • Kopējais laiks:5 minūtes
  • Porcijas:1
  • Viegli

    Sastāvdaļas

  • 1 glāze vārītas ingvera tējas
  • Sula 1/2 citrona
  • 1 ēdamkarote medus
  • 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
  • 1/2 tējkarotes kajēnas piparu
citronu sula
  • 1. solis

    Brūvējiet ingvera tēju. Ļaujiet tai stāvēt ieteicamo laiku un pēc tam noņemiet tējas maisiņu.

    ledus, limonāde, tēja, citrons

    Amanda Olivero

  • 2. solis

    Apvienojiet glāzē citronu sulu, medu, kajēnas un ābolu sidra etiķi. Izraisiet to kārtīgi un izdzeriet! Atveseļojies drīz.

    alkohols, sula, vīns, kokteilis, tēja

    Amanda Olivero

Tur jums tas ir, aukstuma pārspīlētais kokteilis, lai pārvaldītu visus mājas aizsardzības līdzekļus. Nākamreiz, kad jutīsieties, kā jaunais pilsētiņas mēris rāpo augšā, sakuļiet šī vārījuma krūzi. Protams, pārliecinieties, ka labi atpūšaties un uzturaties arī hidratēts!