Sāksim ar pamata faktu: visiem patīk Panera. Starp viņu elles bumbu un kafijas bļodiņām, kas sūtītas no debesīm augšā, ir grūti izvairīties no tieksmes pēc viņu zupām, sviestmaizēm un mac un siera, kas ir vērtīgāki par zeltu. Būt veģetārietim dažreiz nozīmē ciest no nedaudz FOMO, kad jūsu draugi ēd McDonald’s vai dodas uz Cookout pēc nakts pavadīšanas.



Tomēr tas noteikti neuztraucas, ja dodaties uz Panera uz mācību sesiju vai ātrām vakariņām. Panerā ir daudz ar veggie pildītu iespēju, kas var apmierināt ikvienu, gan veģetāriešus, gan vienkārši veggie mīļotājus. Lai palīdzētu jums to sašaurināt, šeit ir neliels ceļvedis, kā pārvietoties viņu milzīgajā izvēlnē.



Brokastis

panera

Foto: Keitlina Volpera

Panera ir mājvieta daudziem konditorejas izstrādājumiem un riekstiem, taču tie, iespējams, nav pietiekami apmierinoši, lai jūs pārdzīvotu dienu. Lielākajā daļā viņu brokastu sviestmaižu ir bekons vai desa (vienā pat ir steiks), bet viņi piedāvā arī pāris sviestmaizes bez gaļas.



Ja jūs meklējat kaut ko vienkāršu un vienkāršu, dodieties uz viņu olu un sieru uz grilētas Ciabatta. Pie vieglām 400 kalorijām tas noteikti padara ātras un vienkāršas brokastis. Vai arī, ja jums ir nepieciešams kaut kas ar nedaudz lielāku garšu, izmēģiniet viņu Vidusjūras olu baltumu uz Ciabatta. Tā ir lieliska, aromātiska sviestmaize ar lielu daudzumu bazilika un tomātu, lai jūsu rīts būtu gaišāks.

Ja brokastu sviestmaizes (kāda traka iemesla dēļ) nav jūsu lieta, Panera piedāvā arī daudz gardu brokastu sufli, kas pildīti ar spinātiem, sieru un artišokiem. Turklāt, ja jūs meklējat kaut ko drošāku, viņiem ir arī dažas auzu pārslu iespējas, ar daudz augļu un riekstu, lai jūs varētu doties dienā.

Pusdienas

panera

Foto pieklājīgi no wearenotmartha.com



Jebkurš veģetārietis zina, ka salāti var būt droša izvēle, ēdot kopā ar draugu grupu. Panera salāti noteikti nepieviļ, un ikvienam ir daudz kombināciju. Viņu salāti ir izgatavoti pēc pasūtījuma, tāpēc pat ar vistu pagatavotos salātus var pasūtīt bez gaļas, bet tomēr ar daudz dārzeņiem. Pāris lielisku vasaras iespēju ir Zaļās dievietes Koba salāti, Mūsdienu grieķu salāti ar Kvinoju un Zemeņu magoņu sēklu salāti.

Bet, protams, salāti var arī novecot. Lai to sajauktu, izmēģiniet kādu no viņu plātsmaizes sviestmaizēm un apvienojiet to ar tasi zupas ar iespēju Panera’s You Pick Two. Lai iegūtu klasisku kombināciju, dodieties uz viņu krēmveida tomātu zupu un grilētu sieru. Lielākajai daļai Panera zupu ir vistas buljona bāze, taču tās piedāvā arī pāris pilnīgi veģetāras iespējas, piemēram, vasaras kukurūzas biezputru, melno pupiņu zupu un dārzeņu dārzeņu zupu.

Kas attiecas uz sviestmaizēm, Panera piedāvā tomātu Mozzarella plātsmaizi, kas lieliski savieno dārza dārzeņu zupu. Tomēr, ja jūlija vidū jūs patiešām nejūtat zupas tasi, viņu plātsmaizes noteikti ir pietiekami lielas, lai stāvētu pašas.

Vakariņas

panera

Foto pieklājīgi no vodkitchen.com

Protams, es nevarēju iet visu šo rakstu, nepieminot labāko Panera ēdienkartē: viņu mac un sieru. Izgatavots ar Vermont balto Čedaru un pasniegts silts un krēmīgs, tas noteikti ir labākais veids, kā beigt garu dienu un palutināt sevi ar kādu mierīgu ēdienu. Vai arī, ja vēlaties makaronus, bet ne visai jūtaties ar mac un sieru, izmēģiniet viņu Tortellini Alfredo. Tas ir viens no jaunākajiem viņu ēdienkartes papildinājumiem, taču tas noteikti nepieviļ.

Ja jūs patiešām alkstat pēc sviestmaizes, bet vakariņās vēlaties kaut ko sirsnīgāku par plātsmaizi, izmēģiniet kādu no viņu lielākajām sviestmaizēm. Vidusjūras dārzeņu sviestmaize ir lielāka un sātīgāka nekā to plātsmaizes, un tā var lieliski saderēt ar dārza dārzeņu zupu vai arī pati par sevi. Viņu zupas ir arī lieliskas atsevišķas iespējas arī vakariņām, un tās ir vēl labākas vienā no Panera firmas maizes traukiem.

Kā parasti, dodoties uz Panera, ir grūti pamest vilšanos, un šīs iespējas ir patiess apliecinājums tam. Vislabāk par šīm iespējām ir tas, ka tie ir garšīgi neatkarīgi no tā, vai esat veģetārietis vai ne. Jūs noteikti atstāsit pilnību, apmierinātību un pilnīgi bez sievietes.