ES mīlu picu. Ja kāds man jautā, ko es vēlos vakariņās, pastāv 85% iespēja, ka es iedomāšos picu (bet es droši vien to neteikšu). Ja jums nepatīk pica, es domāju, ka jūs esat dīvaini. Tas ir daudzpusīgs, tajā ir visi nepieciešamie makro, un tas burtiski tiek izmantots kā triks, lai liktu studentiem apmeklēt pasākumus pilsētiņā. Cik es zinu, pica var atrisināt mūsu valsts problēmas. Tāpēc es nolēmu, ka nedēļu ēdīšu tikai picu.



Labi, varbūt es pārspīlēju.



Neatkarīgi no tā, es mīlu picu. Tātad, kad es dzirdēju par meiteni, kura nedēļu ēda tikai picu , Es uzreiz domāju: 'Es to varu!' Es nodevu šo ideju savam redaktoram, un šeit mēs esam.

Iepriekš minētajā rakstā autors beidzās ar svara zaudēšanu. Lai arī tas bija skeptiski, ka tas varētu man to darīt, es tomēr brīnījos, kā tas ietekmēs manu ķermeni un apetīti. Tad kāpēc gan nedot tam iespēju? Man visu nedēļu tika atļauts ēst tikai picu. Es domāju, kurš nebūtu?



Vispirms, protams, man bija jānosaka daži pamatnoteikumi. Ierobežojumi ir BFF diētas, bet vai tās ir mans BFF ir debatēs. Šīs ir picas ēšanas nedēļas vadlīnijas, kuras es sev iestatīju:

1. Picai jābūt picai vispārpieņemtā nozīmē. Piemēram, deserta picas un plātsmaizes ir krāpšanās, bet picas ar mērci, kas nav jūsu standarta sarkanā mērce (pesto, Alfredo, bārbekjū utt.), Ir godīga spēle.

2. Nevienu citu ēdienu nevar lietot, ieskaitot lietas, kas tehniski var būt picas (piemēram, kalzones, kuras man ieteica vairākas reizes).



3. Ūdens, kafija un tēja tīrā veidā ir vienīgie atļautie dzērieni.

Picas šķēle · Bezmaksas fotoattēls

vietnē Pexels

Dienu pirms manas jaunās diētas stāšanās spēkā es sāku nervozēt par to, kādu postu es nodarīšu savam ķermenim. Es neesmu veselīgākais cilvēks uz planētas, taču neesmu izvēlīgs un tomēr cenšos sabalansēt maltītes. Turklāt es sāku saslimt un zināju, ka nespēšu nokļūt sporta zālē tik bieži, kā cerēju. Es apsvēru iespēju atlikt šo eksperimentu nedēļu atpakaļ, bet sapratu, ka, ja es nirtu ASAP, es, iespējams, izkļūtu.

Ja neņemam vērā iespējamo fizisko moku, es zināju, ka tas varētu būt izaicinājums, ņemot vērā, ka SLU pilsētiņā faktiski nav nulles vietu, kur iegūt picu. Tas nozīmē, ka es vai nu paļautos uz saldētu picu, vai upurēju lielu daļu no savas pēdējās algas iegūt labās lietas no ārpus universitātes restorāniem .

Neskatoties uz to, es turpināju pastāvēt. Es padarīju savu pēdējo vakariņu par labu, apēdot visu, pēc kā es vēlējos, un paredzēju, ka arī nākamajā nedēļā. Tajā vakarā, gatavojot brokastis nākamajai dienai, es gāju gulēt viegli slima un nedaudz pārbijusies par to, ko es sevī iesaku.

Diena 1

Noskaņojums: 'Es esmu traks'

Šķēles: 10

Es pamodos, pagatavoju kafiju, paķēru divas šķēles Džeka meksikāņu pica Es biju pagatavojis iepriekšējā vakarā un ēdu tos aukstus kā īsts koledžas students. Tā kā es pamatīgi skrienu pa durvīm, lai savlaicīgi nokļūtu 9:30 rītā, pusdienās iemetu trīs šķēles mugursomā.

Jayne Siudzinski

Vidēji otrdienā man bija divas stundas starp nodarbībām pusdienām, un tāpēc es izvēlētos atgriezties savā dzīvoklī un mierīgi ēst picu. Tomēr man bija sapulce plkst. 11.30 un apēdu savu auksto picu atzveltnes krēslā mūsu psiholoģijas ēkas otrajā stāvā. To darot, es jutos ļoti pašapzinīgs, bet galu galā es izdzīvoju, neskatoties uz to, ka trīs šķēles nebija pietiekamas, lai apmierinātu manu izsalkumu.

Pēc pulksten 16 pēc atgriešanās savā dzīvoklī es apēdu vēl divus aukstas meksikāņu picas gabaliņus, lai mani noturētu līdz atbilstošam vakariņu laikam, kamēr es sapņoju par visiem ēdieniem, kurus es varētu baudīt tā vietā. Visbeidzot, pulksten 21:00 es mielojos ar trim lielākajām papa Jāņa melnās olīvas un ananāsu pica (ne @ man) un sapratu, ka es tiešām esmu traka, jo brīvprātīgi aprobežojos ar picu NEDĒĻĀ.

2. diena

Noskaņojums: 'Varbūt tas nav tik slikti?'

Šķēles: 5.5

Jayne Siudzinski

Es pamodos ievērojami vairāk slimo nekā biju iepriekšējā dienā, kas patiešām ātri uzlika slāpētāju šim eksperimentam. Vārdi 'Es nomiršu, ja viss, ko es ēdu, ir pica, kad esmu slims', var būt vai neiznākt no manas mutes. Bet zinātnes vārdā es to iesūcu, nopulēju savu pēdējo meksikāņu picas šķēli un iedzēru kafiju.

Līdz pusdienu laikam es jutos tik noguris un slims, ka man gandrīz nebija apetītes. Es tā vietā pasnaudēju, un mana apetīte atgriezās ar atriebību . Tuvojoties manai pulksten 14.10, mans kuņģis piepildīja vēl divas PJ šķēles un daudz ūdens. Tieši šajā laikā es pamanīju nelielu, bet konsekventu grēmas sajūtu.

Lūk, es pēc stundas vēl pasnaudēju, pirms man bija jāiet uz darbu. Vēl viens gabals mani turēja līdz manai maiņai, kad pabeidzu savu pēdējo pusotru šķēli (otra puse devās pie istabas biedra, kurš vēlējās izmēģināt melno olīvu-ananāsu kombināciju).

3. diena

Noskaņojums: Nopietns ēdiens FOMO

Šķēles: 12

Neatkarīgi no tā, kāds miegs man bija gulējis iepriekšējā vakarā, tas paveica lielisku darbu, jo es jutos daudz sliktāk! Tika atjaunota mana ticība spējai pabeigt šo izmēģinājumu. Iepriekšējā vakarā es pagatavoju Džeka siera picu, kas papildināta ar zaļajiem pipariem, sīpoliem un spinātiem, jo, ja mēs esam godīgi, Man vajadzēja šķiedru . Divi gabali pasniedza manas brokastis kopā ar manu parasto kafiju.

Jayne Siudzinski

vislabāk cepta vista st Louis mo

Pusdienās es mācījos no otrdienas kļūdas un apēdu četras šķēles. Tomēr man bija drausmīgs laiks, kad es tiku galā ar klasi ap pulksten 16:30 un apēdu atlikušās divas picas šķēles ledusskapī kā uzkodas pirms vakariņām. UN VĒL BIJU BADZIS.

Piezīme sev: Džeka saldētās picas nepavisam nepilda. Es arī pamanīju a mazs pūtīte, kas veidojas tur, kur pica trāpīs man sejā kad es ēdu. Lieliski.

Faktiskajām vakariņām es jutos mazliet iedvesmojusies ~ (sabojājusies) un nolēmu pagatavot pati savu picu, izmantojot šo vienkāršo garozas recepti, pārpalikušo spageti mērci, bez mocarellas sieru un dažas dārzeņus. Apēdu četras šķēles, kas neizbēgami izraisīja grēmas.

Jayne Siudzinski

4. diena

Noskaņojums: 'Tas sāk novecot.'

Šķēles: 7

Bija rupjš rīts. Man nebija pilnīgi nekādas ēstgribas, tāpēc es izlaidu brokastis un nožēloju tās, tiklīdz esmu nokļuvusi klasē. Mans pirmais gājiens, kad pusdienlaikā atgriezos savā dzīvoklī, bija šallēt atlikušos divus manas pašdarbības šedevra gabalus, kas atstāja mani bez picas un joprojām bija izsalcis.

Pēcpusdiena, kad nedarīju gandrīz neko produktīvu, noteikti neattaisnoja izsalkumu, kas mani piemeklēja tajā dienā ap pulksten 17:30. Man bija vakariņu plāni pulksten 18:30. Par laimi, mans istabas biedrs, Capella grupa, tikās mūsu dzīvoklī plkst. 18:00 PIZZA, tāpēc es aizķēru Havajiešu šķēli, lai mani turētu.

cik ilgi jāgaida pēc ēšanas, lai peldētos

Gaidot vakariņas, es noslaucīju savu Facebook plūsmu, kas ir 85% pārtika. Es noteikti atklāju, ka ilgojos pēc pārtraukuma no savas vienīgās picas diētas, lai ēst suši, braunijus un Cajun mac un siers . Tāpēc vakarā tajā vakarā es to nedaudz pārslēdzu un pasūtīju gardu baltu picu Pizzeoli, vienā no daudzajiem lieliskajiem Soulard restorāniem. Es būtu varējis ēst vairāk nekā četrus gabaliņus, ko es izdarīju, bet es gribēju dažus no rīta nākamajā rītā brokastīs.

5. diena

Noskaņojums: optimistisks

Šķēles: 7

Kā solīts, dienu sāku ar pārpalikumiem, kas bija divas šķēles. Otrreiz viņi bija tikpat labi, bet es zināju, ka viņi nespēs mani pietiekami noturēt līdz mana pusdienlaika beigām līdz pulksten 16:00 maiņai un vēlāk līdz vakariņām. Ziņkāres dēļ es nosvēros, lai novērtētu nodarītos zaudējumus. Man par pārsteigumu, es nebiju pieņēmusies svarā un faktiski kļūdījusies zaudēšana pāris mārciņas. Cilvēka ķermenis labāk uztur sevi, nekā es domāju.

Es apsvēru iespēju pasūtīt picu pusdienām. Vai es? Nē. Vai tā bija kļūda? Jā. Tomēr mans draugs manas maiņas laikā piedāvāja atvest ēdienu, tāpēc izsalkuma nomākšanai es dabūju šķēli aukstas Domino siera picas. Šīs “vienīgās picas” loģistiku bija kaitinoši grūti izvilkt.

Jayne Siudzinski

Vakariņās istabas un es pasūtīja Pi Pizza . Es saņēmu savus 16 'abus tāpēc, ka biju badā un man vajadzēja pārpalikumus. Trīs gabali pa barības vadu, un es jutos diezgan labi. Bet, tā kā es biju bijis tik taupīgs dienas sākumā, es izsalku ap pulksten 22:00, tāpēc man bija vēl viena šķēle kā nakts cepure.

6. diena

Noskaņojums: saviļņots!

Šķēles: 8

Es pamodos šokēta, ka piecas dienas, ēdot tikai picu, ir pagājis tik ātri. Es biju nokļuvis mājas stiept! Lai svinētu svētkus, brokastīs apēdu lielu šķēli manu taukaino Pī pārpalikumu. Īss iepirkšanās brauciens uz Ultu, Trader Joe's, Target un Goodwill lika man atjaunoties, lai pabeigtu šo lietu spēcīgi.

Jayne Siudzinski

Pusdienās apēdu vēl pārpalikumus. Tā kā pica bija tik smaga, es pagatavoju arī rukolas picu, kuru paņēmu no TJ un man bija vēl četras šķēles.

Pēcpusdienas veļas mazgāšana, dažādi darbi un darbs noveda pie vakariņām ar divām Pi Pizza šķēlītēm un vienu no TJ. Jāatzīst, ka šajā brīdī es ļoti apsvēru krāpšanos. Katru dienu ēd tikai picu atstāj daudz ko vēlamu. Konfekšu kukurūzas burka mūsu virtuvē sauca mani, un es gandrīz palecu. Ar lepnumu varu teikt, ka es to nedarīju.

7. diena

Noskaņojums: lepns, bet arī ļoti daudz D O N E

Šķēles: vismaz 8

Kā es tiku līdz septītajai dienai bez krāpšanās vai padošanās, es joprojām neesmu pārliecināts. No sākuma šaubījos par sevi.

Brokastis sastāvēja no diviem aukstas rukolas picas gabaliņiem un karstas tases kafijas (pārsteigums!). Tas, ko apvienoja pārāk mazas vakariņas, atstāja mani pusdienu laikā badā, kas nozīmēja, ka man būs jāpērk vairāk picu, lai pabeigtu dienu.

Atgriežoties no stundas pusdienlaikā, es paņēmu dažus bagelu kodumus no mūsu pilsētiņas veikala saldētavas sadaļas. Pusdienas tajā dienā pabeidza manu Pi Pizza un aukstu rukolas picas šķēli, kopā trīs šķēles un pilnīgi pamatota grēmas .

Jayne Siudzinski

Agrām vakariņām plkst. 17:00 es apēdu savu pēdējo rukolas picas šķēli un pagatavoju dienas laikā agrāk nopirktos bageles kodumus. Jūs varat apsvērt šo krāpšanos, bet man arī šajā brīdī bija vienalga. Vēlās vakariņas pulksten 19, mana pēdējā maltīte šajā paškontroles pārbaudē, bija divi picas gabali, kurus mani istabas biedri ieguva no Pī.

Takeaway

Pica ir spēks, ar kuru jārēķinās. Visu šo nedēļu man nekad nav bijis slikti no picas (es noteikti to ēst, ja būtu iespēja), un es nekad neesmu pieredzējis īpaši briesmīgas sekas. Es nepieņēmu svaru gandrīz vai bez svara, un nedēļu nepavadīju uzpampis, gauss un nožēlojams, kā gaidīju. Turklāt bija ļoti patīkami nepārdomāt par to, ko es ēdīšu katrai ēdienreizei. Maltītes sagatavošana ir lieliska, bet arī autopilots var būt.

Sliktākajai daļai nebija nekāda sakara ar pašu picu. Es neesmu izvēlīgs ēdājs. Es mīlu visas pārtikas grupas vienādi un attiecīgi plānoju maltītes. Tas, kas patiesi padarīja nedēļas laikā ēst tikai picu, bija tas, ka es tik ļoti vēlējos ēst kaut ko citu. Nedēļa bez melnajām pupiņām, olām, salātiem, augļiem, šokolādes, saldējuma un zemesriekstu sviesta bija sava veida mokoša.

Es nedomāju, ka es kādreiz atkal aprobežošos ar vienu konkrētu ēdienu veselas septiņas dienas, bet es ar lepnumu varu teikt, ka es to izdarīju. Un ikvienam, kurš domā, ka nedēļu varētu ēst tikai picu, es saku, dodiet to.