Govs piens pārāk ilgi tiek marķēts kā supervaroņu dzēriens. Saskaņā ar Londonas Universitātes koledžas pētījumu cilvēki govju pienu sāka dzert pirms 7500 gadiem . Tomēr iemesli atšķiras, kāpēc tas sākās. Mūsdienās pastāv dažādi viedokļi par to, vai cilvēkiem vajadzētu dzert pienu. Par šo tēmu ir neskaitāmi raksti, dokumentālās filmas un tiešsaistes debates.



Manuprāt, es uzaugu ar vecākiem, kuri man teica: 'Ja jūs vēlaties izaugt liels un spēcīgs, jums ir jādzer piens.' Tāpēc es darīju to, ko darīja lielākā daļa bērnu - es to noriju gandrīz katrā ēdienreizē, ko ēdu bērnībā. Nemaz nerunājot par 'Got Milk?' kampaņa bija milzīga, kad es izaugu, un, redzot, kā manas iecienītākās zvaigznes dzer pienu, tas mani ļoti ietekmēja, lai piens nonāktu ķermenī.



graudaugi, piens, piena liešana, bļoda graudaugu, Cheerios, brokastis

Džoselīna Hsu

Pēdējo divu gadu laikā esmu mainījis uzturu uz veģetārieti. Un pēdējā gada laikā esmu izglītojis sevi par pienu un tā ietekmēm uz mūsu ķermeni. Tādēļ es samazināju piena daudzumu un izglītoju savus vecākus, kā rezultātā viņi pilnībā pārtrauca piena dzeršanu. Tad es sāku sev jautāt, vai man tiešām vajag pienu.



Veselība ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki pamet klasisko dzērienu. Zviedrijas medicīnas pētījums to parādīja sievietēm, kuras katru dienu dzēra lielāku piena daudzumu, biežāk bija lūzumi salīdzinot ar tiem, kuri dzēra bez piena vai maz.

Turklāt mēs esam vienīgās sugas, kas dzer citas sugas pienu, un mēs esam vienīgie, kas to var sagremot pēc bērnības. Bet šeit ir kicker: 65% pieaugušo nevar sagremot pienu. Ja tas jūs nebaida, šeit ir vēl viens fakts.

ūdens, tēja, piens

Alekss Franks



Dr Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM rakstā ar nosaukumu “Govs piena dzeršanas briesmas” viņš paskaidroja, ka govs ķermenis slaukšanas procesu uztver kā veidu, kā izvadīt toksīnus . Tātad tas nozīmē, ka labie un sliktie tiek izlaisti govs pienā. Piemēram, strutas, hormoni, asins šūnas un citi šādi priekšmeti peld daudzās krūzēs un bļodās.

cik ilgi pēc ēšanas ir jāgaida peldēšana

Rakstā pat norādīts, ka katrā piena glāzē ir gandrīz 322 miljoni strutas šūnu. Ņemot vērā visu tur esošo informāciju, daudzi cilvēki nevar palīdzēt, bet jautāt, kāpēc ir Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departaments iesakot vecākiem bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem izdzert trīs tases piena dienā.

Foto: freestocks.org | Atvienot

brīvie krājumi uz neplīstoša

Ārstēšana ar dzīvniekiem ir vēl viens iemesls, kāpēc govs pienu atstāt veikalā. Raksts ar nosaukumu 10 piena ražošanas nozares fakti nevēlas, lai jūs to zinātu 'Asheley Capps, atvēra manas acis uz skumjo patiesību.

Tas sākas ar govs mātīti, kad viņa tiek mākslīgi apaugļota tikai ar mērķi ražot pienu. Pēc piedzimšanas 97% jaundzimušo teļu pirmajās 24 stundās tiek ņemti no mātes, tāpēc tas nedzer pārāk daudz viņas piena. Tā vietā teļiem tiek doti piena aizstājēji.

Līdz ar stresu, domājams, ka govs katru dienu pagatavojiet sešus galonus piena. Tas notiek 9 līdz 10 mēnešus, kamēr govs vēl laktējas. Cikls turpinās vismaz četrus līdz piecus gadus, un šajā laikā govs pārmērīgi strādājošais ķermenis saražo arvien mazāk piena. Šajā brīdī govs dosies ceļā uz kautuvi.

Annijas Sprattes foto | Atvienot

anniespratt uz unsplash

Mūsu vide ir vēl viens iemesls, kāpēc atmest piena dzeršanu. Mājlopi rada vairāk siltumnīcefekta gāzu nekā automašīnas. Nemaz nerunājot par nepieciešamo saldūdens daudzumu (to daudzums ir atkarīgs no to lieluma un tā, vai tie ir laktācijas laikā). Nepieciešamais ūdens daudzums svārstās no 3 līdz 30 galoniem dienā .

Turklāt kūtsmēsli, kas nāk no piena fermām, piesārņo ezerus un upes. Raksts ar nosaukumu Kā piensaimniecības izaugsme ietekmē vidi Beths Gardiners no Ņujorkas Laiks sniedz lielisku ieskatu par to, kā cilvēku mīlestība pret pienotavu kaitē videi un piena lopkopības saimniecību apkārtējiem.

Alex Gindin foto | Atvienot

alexgindin ir neatklāts

Govs pienam ir daudz garšīgu alternatīvu, piemēram, sojas, kokosriekstu, mandeļu un rīsu pienam. Pāreja ir vienkārša un nesāpīga. Turklāt lielāks ieguvums, atsakoties no govs piena, ir zināt, ko labu jūs darāt govīm, mūsu videi un savai veselībai.