Kad es pirmo reizi dzirdēju par maltīšu sagatavošanas pakalpojumu revolūciju, es atsitos savā vietā. Koledžas studenti ir vieni no aizņemtākajiem cilvēkiem pasaulē - kuri nevēlētos mutes dzirdinošus, veselīgus, gatavs gatavot maltīte nosūtīta uz viņu sliekšņa? Ideja par to, ka nav jākapā dārzeņu ķekars, man bija sapnis.



cik gramu cukura kalnu rasas bundžā

Šis entuziasms apstājās pēc tam, kad es apmeklēju dažas maltīšu sagatavošanas pakalpojumu vietnes. Šie uzņēmumi var iekasēt maksu līdz 574 USD nedēļā par viņu komplektiem - ja jūs man neticat, pārbaudiet Sakara Life.

Kaut arī Sakara Life noteikti ir ārkārtīgi liela maltīšu servisa izmaksu spektrā, vairāki no šiem pakalpojumiem iekasēs augstas cenas un nedēļas laikā piegādās tikai dažas maltītes. Ja es rūpīgi plānoju budžetu, es varu iztērēt tādu pašu summu, kādu daži uzņēmumi iekasē nedēļā - vai mazāk - un trīs reizes dienā ieturēt maltītes, kā arī uzkodas visu nedēļu.

Tātad, vai kāds no šiem pakalpojumiem ir tā vērts? Varbūt atkarībā no tā, cik daudz jūs varat tērēt pārtikai nedēļā. Šie ēdiena sagatavošanas pakalpojumi, ko nosaka pēc porcijas izmaksām, ir vislētākie tirgū.



Cena / porcija: sākot no 3,90 USD / Piegāde: Lielākā daļa ASV, izņemot Montānu, Ziemeļdakotu, Minesotu, Aļasku un Havaju salas

GreenBlender ir ideāls maltīšu plāns jebkuram smūtijam vai sulu fanātikam. Katru nedēļu jūs saņemat piecas smūtiju receptes, kopā pagatavojot 10 kokteiļus. Izmantojot bioloģiskos produktus un dažādus superēdienu produktus, katra recepte sola to darīt “baro savu ķermeni un prātu”.

Smūtiju kastes, kas pieejamas pasūtīšanai, katru nedēļu mainās, taču šīs nedēļas izvēles iespējas ir smalkmaizītes ar antioksidantiem, smūtiji aktīvai dzīvei un smūtiji ar zemu cukura saturu. Garšu paraugi ietver mandarīnu sapni, ananāsu kokosriekstu un zaļo ābolu Limeade.



Mājas šefpavārs

Cena par porciju: sākot no 4,95 USD / Piegāde: Valsts mērogā (izņemot Aļasku un Havaju salas)

Ēdiena sagatavošanas pakalpojums, kas katru nedēļu maina arī viņu ēdienkartes, Mājas šefpavārs piedāvā 10 vakariņas, dažādas brokastis, vienu smūtiju recepti un augļu grozu. Saskaņā ar viņu vietni, katras ēdienreizes pagatavošanai vajadzētu aizņemt ne vairāk kā 30 minūtes.

Pašreizējās maltītes ietver Soho steiku, Burrata Pizza Margherita un timiāna un rozmarīna grauzdētu cūkgaļas fileju. Viens no mājas šefpavāra ieguvumiem ir tas, ka jūs varat pasūtīt maltītes līdz piecām nedēļām pirms laika, jo ēdienkartes tiek izlaistas iepriekš.

Vadītājs

Cena par porciju: sākot no $ 5 / Piegāde: Valsts mērogā (izņemot Aļasku un Havaju salas)

Uzņēmums, kas lepojas ar to, ka ir kaut kas ikvienam, Vadītājs ir vairāki maltīšu plāni, tostarp Atkinsa plāns, Amerikas Diabēta asociācijas plāns un Karotes Universitātes plāns, starp vairākiem citiem. Lai gan katrs atšķiras, ir noteikti plāni, kas ietver ēdienreizes, uzkodas, dzērienus, un dažādi svaigi augļi.

cik ilgi jogurts ir labs pagātnes datumam

Ja esat lielāks diētas pielāgošanas cienītājs, varat izvēlēties ēdienus arī a la carte stilā. Maltītes ir no kļavas sinepēm glazēta laša līdz liellopu un čipota čili. Lieliska a la carte izvēles iezīme ir tā, ka jūs varat sajaukt un saskaņot ēdienus no dažādiem plāniem, kas padara jūsu pielāgotā plāna iegūšanu daudz jautrāku - katra nakts kļūst par garšas pārbaudi, lai uzzinātu, kas jums patīk visvairāk.

Veestro

Cena par porciju: sākot no 5,99 USD / Piegāde: Visā valstī

Veestro ir lielisks pakalpojums cilvēkiem, kurus interesē augu valsts uzturs. Tā vietā, lai sūtītu atsevišķi iesaiņotas, sagatavotas sastāvdaļas, Veestro katru ēdienu pilnībā pagatavo un nosūta sasaldētu, padarot 'gatavu gatavošanai' pēc iespējas burtiskāku.

Maltīšu iespējas ietver Veggie Lasagna, Chick'n Quesadillas un Sēņu rizoto. Veestro ir arī sulu tīrīšanas līdzeklis, kas satur 6 sulas, un to pārdod par 6,99 ASV dolāriem par pudeli.

Kaut arī ēdieni ir gatavi iemest pannā, katrs ēdiens tiek piegādāts ar sausu ledu, kas var būt kaitīgs, ja to pieskaraties. Tas ir paredzēts, lai pazustu īsi pirms kastes nonākšanas līdz jums, taču laikam ir savs prāts, tāpēc esiet uzmanīgs.

BistroMD

Cena par porciju: sākot no 6,74 USD / Piegāde: Visā valstī

BistroMD ir maltīšu sagatavošanas pakalpojums, kas specializējas svara samazināšanā. Viņi sola a 'uzturvērtības ziņā sabalansētas brokastis, pusdienas un vakariņas tiek piegādātas līdz jūsu durvīm' kas, atkarībā no izvēlētā plāna, varētu ietvert septiņas brokastis, septiņas pusdienas un sešas vakariņas - visas par 134,96 ASV dolāriem.

Dažas no viņu reklamētajām maltītēm ir zemesriekstu sviesta krepes ar zemeņu kompotu, Chipotle ananāsu kūpinātas cūkgaļas ielas tako un grilēts lasis ar citronu Dižonas mērci. Ja jūs vēlaties iekļaut veselīgu ēšanas rutīnu, bet nemēģināt izjaukt banku, tas varētu būt jums.

Ikdienas raža

Cena par porciju: sākot no 6,99 USD / Piegāde: Valsts mērogā (izņemot Aļasku un Havaju salas)

Ja jūs esat kāds, kurš gandrīz visu laiku ir aizņemts ārpus mājas, vai arī jums ļoti patīk kokteiļi un zupa, Ikdienas raža tika izveidots jums. Visi kokteiļi nonāk gatavi sablenderēšanai, un visas zupas nonāk gatavas karsēšanai.

Ja jūs esat kāds, kurš gandrīz visu laiku ir aizņemts ārpus mājas, vai arī jums ļoti patīk kokteiļi un zupa, Ikdienas raža tika izveidots jums. Visi kokteiļi nonāk gatavi sablenderēšanai, un visas zupas nonāk gatavas karsēšanai.

Sagatavots ar veselīgām, organiskām sastāvdaļām, Daily Harvest kokteiļi ietver Zemeņu un Persiku, Šokolādes un Melleņu, kā arī Mango un Papaijas. Zupās ietilpst: sēnes un miso, burkāni un kokosrieksti, kā arī cukini un melnie ķiploki.

Izņemšanas komplekts

Cena par porciju: sākot no 7 USD / Piegāde: Visā valstī

Ja esat piedzīvojumu meklētājs un jums patīk izmēģināt kulturāli daudzveidīgus ēdienus, Izņemšanas komplekts ir 100% jums. Specializējas 'globālie ēdienu komplekti' šī kompānija cenšas pavārmākslu padarīt par piedzīvojumu. Viņu mērķis ir arī pēc iespējas mazināt stresu, plānojot vakariņas, izveidojot maltītes, kuru derīguma termiņš ir divi mēneši. Atvadieties no ēdiena gatavošanas satraukuma pirms ēdiena termiņa beigām.

augu eļļas aizstājēji cepamajos cepumos

Katrs Takeout Kit nodrošinātais maltīšu komplekts baro trīs līdz četrus cilvēkus. Ēdieni ietver Taizemes krabju kariju ar Jasmine Rice, Spānijas Paella ar Chorizo ​​un Artišokiem, kā arī Argentīnas Empanadas un Sofrito.

Zilais priekšauts

Cena par porciju: sākot no 8,74 USD / Piegāde: Valsts mērogā (izņemot Aļasku un Havaju salas)

Milzīgs uzmanības centrā Zilais priekšauts ir pārliecināties, ka viņu klientiem ir brīnišķīga, iesaistīta ēdiena gatavošanas pieredze. Uzņēmums ir arī ļoti apņēmies uzturēt ilgtspējību, savā vietnē norādot, ka tie palīdz samazināt pārtikas izšķērdēšanu par 62%. Bonuss: viņiem pat ir iespēja mēnesī piegādāt sešas vīna pudeles par 10 ASV dolāriem par pudeli.

Zilo priekšautu ēdienkarte mainās katru nedēļu, kas nodrošina, ka klienti nekad nenogurst no vienas un tās pašas maltītes izvēles. Pašlaik dažās viņu maltītēs ietilpst Fontina pildītas cūkgaļas karbonādes ar kartupeļiem, Parmezāna grauzdēta vistas gaļa ar krēmveida fettuccine un Kung Pao brokoļi.

Sveiki, svaigi

Cena par porciju: sākot no 8,75 USD / Piegāde: Visā valstī (izņemot Aļasku un Havaju salas), kā arī virkni citu apgabalu, tostarp Vāciju, Kanādu, Lielbritāniju un Austrāliju

Mērķis Sveiki, svaigi būtībā ir nodrošināt “izdilis” (veselīgākas un tīrākas) maltītes saviem klientiem. Šis ēdienreizes sagatavošanas pakalpojums arī maina viņu ēdienkarti, katru nedēļu iekļaujot 10 jaunas receptes. Hello Fresh satur trīs plānus: klasisko plānu, veggie plānu un ģimenes plānu. Lai gan jūs varat izvēlēties trīs līdz piecas receptes no 10 pieejamajām, a la cart pasūtīšana netiek veikta.

Hello Fresh ēdienkartē šobrīd ir krēmveida sēņu cūkgaļas karbonādes, Prosciutto iesaiņota vistas gaļa un Kale Chip Quinoa Bowl.

GreenChef

Cena par porciju: sākot no 10,49 USD / Piegāde: Valsts mērogā (izņemot Aļasku un Havaju salas)

GreenChef ir vēl viens maltīšu sagatavošanas pakalpojums, kas piedāvā daudzveidīgu komplektu klāstu: veģetārieši, vegāni, visēdāji, plēsēji, bez lipekļa un paleo. Ja neesat apņēmies ievērot stingru diētu, dažādu plānu izmēģināšana ar citiem nozīmīgākajiem vai istabas biedriem varētu būt jautrs un jauns veids, kā pavadīt laiku kopā ar tuvākajiem cilvēkiem.

Tāpat kā daudzi citi pakalpojumi, arī GreenChef katru nedēļu maina savu ēdienkarti. Pašreizējās maltītes ietver: melnās garneļu salātus, kļavas BBQ vistas gaļu un spageti skvoša pastu.

labākais veids, kā atkausēt mini ledusskapi

Ja jūs varat atļauties katru nedēļu pasūtīt ēdienreižu sagatavošanas servisa komplektus, tas varētu būt lielisks stresa mazinātājs un laika taupītājs. Pat ja jūs nevarat atļauties pasūtīt katru nedēļu, joprojām ir jautra ideja reizi mēnesī plosīties ar iknedēļas vakariņu datumiem ar draugiem vai citiem nozīmīgiem cilvēkiem.

Jebkurā gadījumā nākamajā reizē, kad apsverat iespēju pāriet no pārtikas veikala uz maltīšu sagatavošanas pakalpojumu, šī rokasgrāmata būs pamats, lai atklātu sev piemērotāko spēli. Laimīgu ēdienu gatavošanu, draugi.